居家安老：香港長者護理樂齡科技入門

文：Fion Yu

甚麼是樂齡科技？

人口老化是全球最關注的問題之一，樂齡科技結合了老年醫學與科技，旨在透過先進的科技產品改善長者的生活品質，還能協助照顧的過程，讓照顧者更安心。在這篇文章，我們將探討市場上常見的樂齡科技產品，以及在哪裡可以找到這些產品。

香港樂齡科技的發展

隨著香港人口老化，對樂齡科技的興趣和投資不斷增加。香港其中一個最大型的樂齡科技公眾教育活動 - 樂齡科技博覽暨高峰會 (GIES) 將於2024年11月21-24日舉行，我們建議照顧者參觀博覽會，探索不同種類的樂齡科技產品，並即場試用，向產品專家諮詢哪種產品最適合需要，亦可參加由嘉賓分享樂齡科技最新發展的講座或工作坊。

市面上常見的樂齡科技產品

1. 可穿戴式健康科技裝置

智慧型手錶和健身追蹤器等具有心率監測、睡眠模式、跌倒偵測和用藥提醒等功能。這些裝置通常可與智慧型手機同步，讓照顧者和醫療照顧提供者即時監控長者的健康。其他更專門的健康監控裝置，包括無創血糖計、血壓監測器和智慧型配藥機，只需按一下按鈕即可協助排程和送藥。有了這些裝置，就能大幅降低照顧者經常在人手監察長者健康狀況的負擔。這樣的監控功能對於不與年長家人同住，或遙距照顧者來說，尤其有幫助。加入跌倒偵測裝置或可穿戴式感應器，也有助於自動提醒照顧者和緊急服務人員，以確保及時提供協助。

2. 具備 GPS 追蹤功能的防走失監控系統

適合患有腦退化症的長者使用，幫助了解即時位置，降低走失和迷路的風險。

3. 淋浴／如廁輔助工具

協助身體殘障的長者洗澡既困難、費時且危險。研究發現，洗澡平均每天需要花超過一小時，而且許多照顧者讓長者進出淋浴間時，會容易造成拉傷或背部受傷。家中如有移動式淋浴椅，不僅能減輕照顧者協助長者淋浴或上廁所的壓力，也能幫助身邊沒有同住照顧者的長者重新獲得淋浴的自主權。

4. 移動工具

如長者在家中行動不便，也可使用功能性電動移動椅，長者可調整其靠背和腳墊，讓椅子完全平放或處於水平位置下。這讓長者舒適安全從床上移動到輪椅或廁所，同時也可減少照顧者體力勞動，以及在移動時，減低受傷或拉傷的風險。

5. 助聽器

讓長者與家人、老朋友和社交社群保持聯繫是很重要的，以確保他們心理健康。而長者的聽力可能會衰退，此時利用助聽器可以幫助他們。新開發的助聽器比傳統的助聽器提供更多功能，例如聲音放大器、減少刺耳的雜音、透明耳環或頸掛式設計，既配戴舒適，又方便使用。有些助聽器還可將接聽電話、聆聽音樂和廣播集於一體。

購買或租用樂齡科技產品

香港提供多種選擇購買或租用樂齡科技產品，以支援長者及照顧者。以下是一些您可在香港找到這些創新解決方案的零售商：

1. 賽馬會a家樂齡科技教育及租賃服務

• 網站：  https://ageathome.hk/zh
• 概覽：這項先導計劃提供一站式教育及租賃服務，旨在加強長者及照顧者認識科技及其應用，推動「居家安老」。

2. 香港復康會醫療器材租借服務

• 網站：  https://www.rehabaidsociety.org.hk/en/rehabilitation-equipment/loan-service
• 概覽： 服務提供一系列醫療器材及儀器租賃服務，包括行動輔助器材及健康監察工具。

3. 香港社會服務聯會的樂齡科技平台 

• 網站： https://gtplatform.hk/ 
• 概覧：服務提供全面的樂齡科技產品目錄，照顧者可在每項產品介紹中找到製造商或供應商。

探索樂齡科技

樂齡科技正徹底改變我們照顧長者的方式，提高安全、健康、獨立和社會連繫。不論你想購買還是租用這些科技產品，都有不同選擇來滿足您的需求。通過善用樂齡科技，我們可以讓家人享有更高的生活品質，安享晚年。我們鼓勵你積極探索樂齡科技的世界，並發掘這些產品如何能協助你的照顧歷程。